Að sjá um húðina okkar er mikilvægur hluti af heildarheilbrigði og fegurð. Útsetning fyrir sól, mengun og náttúrulegu öldrunarferlinu getur allt leitt til vandamála eins og hrukkum, dökkum blettum, tómleika og tapi á teygjanleika með tímanum. Að finna leiðir til að halda húðinni okkar óþroskaðri og geislandi eftir því sem við eldumst er forgangsatriði fyrir marga. Þetta hefur leitt til vaxandi áhuga á andoxunarefninu resveratrol sem óbeina húðmeðferð.

Resveratrol er pólýfenólfleyti sem er náttúrulega sett upp í sumum verksmiðjum sem hefur efnilegan varning á heilsu húðarinnar. Í þessari samsetningu munum við kanna hvað resveratrol er, hvaðan það kemur, hvernig það getur gagnast húðinni, viskuna á bak við notkun þess og hvernig á að fella það inn í rútínuna þína. Lestu áfram til að læra hvort resveratrol gæti verið rétt fyrir húðvörur þínar!

Að skilja Resveratrol

Polygonum Cuspidatum Extract Resveratrol(3,5,4'-tríhýdroxý-trans-stilbene) er stilbenoid, tegund náttúrulegs fenóls, og andoxunarefni sem framleitt er af nokkrum plöntum til að bregðast við streitu, meiðslum, sveppasýkingum eða útsetningu fyrir UV geislun. Það virkar sem hluti af varnarkerfi álversins.

Hýðið af rauðum og fjólubláum vínberjum, bláberjum, hindberjum og mórberjum inniheldur tiltölulega mikið magn. Japanskur hnútur er önnur öflug uppspretta. Resveratrol er einnig að finna í hnetum, kakói og rauðvíni. Styrkurinn er mjög mismunandi eftir erfðum plöntunnar, landfræðilegum uppruna og vaxtarskilyrðum.

Þessi fleyti hefur verið talsvert kafað undanfarið vegna mismunandi heilsufarslegra ávinninga. Auk andoxunarefna þess sýna rannsóknir að resveratrol hefur bólgueyðandi, öldrunar-, krabbameins-, hjarta- og taugaverndandi pakka. Staðbundin notkun miðar að því að virkja andoxunarkraft sinn til að vernda og endurnýja húðina.

Áhrif Resveratrol á heilsu húðarinnar

Þegar resveratrol er borið á húðina býður það upp á nokkra kosti:

Áhrif gegn öldrun

Einn af mikilvægum ávinningi resveratrols er hæfni þess til að vega upp á móti sumum aldurstengdum breytingum á lífeðlisfræði húðarinnar. könnun gefur til kynna að það örvar kollagen og hýalúrónsýruafurð, sem dregur úr hrukkum, eykur mýkt og eykur vökva og fyllingu.( 1)

Með því að bæta andoxunarensímum eins og súperoxíð dismútasa í húðfrumum, hlutleysar resveratrol oxunarskemmdir vegna UV útsetningar sem annars myndi brjóta niður kollagen.( 2)

Þetta hjálpar til við að varðveita unglega húðbyggingu.

Vernd gegn umhverfisspjöllum

Auk þess að verjast UV skemmdum, takmarkar resveratrol bólgu af völdum loftmengunar og annarra umhverfisárása. Þegar húðvefur verður bólginn virkjast ensím sem kallast matrix metalloproteinasar sem brjóta niður kollagen. Resveratrol bælir kröftuglega þessi eyðileggjandi ensím. [3]

Andoxunaráhrif þess hjálpa til við að koma í veg fyrir myndun sindurefna og draga úr merkjum um oxunarálag sem ýtir undir öldrun húðarinnar. Þetta verndar húðina fyrir ótímabærum hrukkum og oflitun.

Stuðla að endurnýjun húðarinnar

Notkun resveratrols virðist örva útbreiðslu og endurnýjun húðfrumna í húðþekju. Þetta flýtir fyrir lækningu og bata eftir skemmdir. [4] Húðendurnýjunaráhrif resveratrols leiða til sléttari, heilbrigðari húð með tímanum.

Vísindaleg sönnunargögn og rannsóknir

Vaxandi hópur rannsókna, þar á meðal frumurannsóknir, dýralíkön og klínískar rannsóknir á mönnum, styður notkun resveratrol sem staðbundin húðmeðferð:

Helstu niðurstöður rannsókna

- Mýs sem fengu resveratrol sýndu aukna húðteygjanleika, raka og kollagenþéttleika samanborið við eftirlit. [5]

- Í rannsókn á mönnum dró resveratrol krem ​​úr hrukkum, húðþekju og teygjanleika húðarinnar eftir 60 daga samanborið við lyfleysu. [6]

- Margar rannsóknir staðfesta að resveratrol verndar trefjafrumur og keratínfrumur – helstu frumugerðir í húðvef – gegn oxunarskemmdum. [7]

- Húðfrumurannsóknir benda til þess að resveratrol flýtir fyrir sársheilun með því að örva hraðari flutning húðfrumna á sárstaðinn, fjölgun og myndun kornunarvefs. [8]

Áberandi rannsóknir á Resveratrol og húð

Tímamótarannsókn frá 2007 leiddi í ljós að staðbundið resveratrol krem ​​minnkaði útlit hrukka og verndaði DNA hvatbera í húðfrumum gegn UVB skemmdum. [9]

Rannsókn á miðaldra konum sýndi fjögurra vikna resveratrol húðkrem (0.07%) marktækt aukið vökva, mýkt og ljóma andlitshúðarinnar samanborið við lyfleysukrem. [10]

Takmarkanir og misvísandi niðurstöður

Þó að rannsóknir sýni greinilega að resveratrol hafi jákvæð áhrif á húðfrumur og dýralíkön, hafa fáar stórar rannsóknir á mönnum verið gerðar til að staðfesta virkni. Enn er verið að kanna ákjósanlegan skammt og samsetningu fyrir afhendingu á húð.

Ein rannsókn leiddi í ljós að minni skammtur (0.003%) resveratrol krem ​​jók í raun UVB skemmdir á húðfrumum, þó hærri styrkur væri verndandi. [11] Þetta undirstrikar þörfina á fleiri rannsóknum til að finna hið fullkomna skammtasvið.

Að setja Resveratrol inn í húðvörur

Í ljósi efnilegra rannsókna, hvernig geturðu nýtt þér kosti resveratrols? Hér eru nokkur ráð:

Húðvörur í boði

Mörg vörumerki innihalda nú resveratrol í öldrunarkremum, serumum, húðkremum og olíum. Leitaðu að vörum sem skrá það sem virkt innihaldsefni. Styrkur er venjulega á bilinu 0.03% til 1%. Að nota resveratrol húðsermi daglega er auðveld leið til að sjá árangur.

Mælt Notkun

Notaðu resveratrol vörur tvisvar á dag eftir að húðin hefur verið hreinsuð. Nuddaðu kreminu eða seruminu varlega inn í andlit, háls, bringu og önnur svæði þar sem það er að fullu frásogast. Til að fá hámarksávinning fyrir húð, notaðu resveratrol stöðugt í langan tíma.

Varúðarráðstafanir

Resveratrol þolist almennt vel, jafnvel við langtímanotkun. Hins vegar ættu þeir sem eru viðkvæmir fyrir húð samt að plástra prófunarvörur fyrst. Forðastu að bera resveratrol krem ​​á brotna eða skemmda húð. Hætta notkun ef einhver erting kemur fram.

Þó að resveratrol sé talið öruggt á meðgöngu skaltu alltaf ráðfæra þig við lækninn fyrst ef þú átt von á því. Takmarkaðar upplýsingar liggja fyrir um að nota resveratrol reglulega á ungbörnum og ungum börnum og því er ráðlagt að gæta varúðar.

Er Resveratrol betra en retínól?

Resveratrol og retínól, A-vítamín afleiða, eru bæði vinsæl efni gegn öldrun. En þeir vinna öðruvísi. Retínól örvar kollagenframleiðslu með því að auka veltu húðfrumna. Það er ljósnæmandi og pirrandi fyrir suma. Resveratrol virkar sem andoxunarefni og bólgueyðandi. Það virðist mildara en retínól.  

Með því að sameina resveratrol með retínóli er hægt að nota lægri skammta af retínóli sem þolist betur, en eykur samt kollagen og berst gegn skaða af sindurefnum. Þessi sameinaða nálgun gæti boðið upp á meiri ávinning gegn öldrun með minni hættu á þurrki, flögnun eða sólnæmi af völdum retínóls eingöngu. [12]

Fyrir þá sem ekki geta þolað retínól, býður resveratrol náttúrulega andoxunarefni til að berjast gegn öldrun án alvarlegra aukaverkana. Hver þeirra hefur einstaka kosti sem gera þau að gagnlegum viðbótum við heilsufarsáætlun fyrir húð.

Er Resveratrol eða C-vítamín betra fyrir húðina?

Resveratrol og C-vítamín (askorbínsýra) eru bæði öflug andoxunarefni sem eru metin í húðumhirðu. C-vítamín stuðlar að kollagenframleiðslu, lýsir húðlit og hlutleysir sindurefna sem flýta fyrir öldrun. Resveratrol verndar og endurnýjar húðina með andoxunar- og bólgueyðandi áhrifum.

Rannsóknir benda til þess að sameina C-vítamín og resveratrol veitir meiri andoxunarvörn en hvorugt eitt sér. C-vítamín endurskapar oxað resveratrol, sem gerir það kleift að þurrka upp sindurefna aftur. Aftur á móti kemur resveratrol stöðugleika á C-vítamín og eykur virkni þess. [13] Þessi samverkandi víxlverkun býður upp á frábæra vörn gegn oxunarskemmdum sem veldur ótímabærri öldrun húðarinnar.

Fyrir flesta ávinning gegn öldrun og endurnýjun húðar, styðja sönnunargögnin að nota bæði resveratrol og C-vítamín sem hluta af alhliða meðferðaráætlun.

Hvað ætti ekki að nota með Resveratrol?

Engin sérstök innihaldsefni eru óyggjandi bönnuð til samnotkunar með resveratrol. Hins vegar gæti verið áskilið með varúð með:

- Blóðþynningarlyf: Resveratrol getur aukið hættu á marbletti og blæðingum þegar það er notað með warfaríni, heparíni eða blóðflögueyðandi lyfjum eins og aspiríni vegna magnaðra blóðflagnahemjandi áhrifa. [14]

- Öflugir CYP3A4 hemlar: Lyf eins og ketókónazól og ítrakónazól sem notuð eru til að meðhöndla sýkingar geta haft áhrif á umbrot og úthreinsun resveratrols. [15]

- Ónæmisbælandi lyf: Resveratrol getur aukið ónæmisvirkni, hugsanlega truflað lyf sem bæla ónæmiskerfið eftir líffæraígræðslu. [16]

Ráðfærðu þig alltaf við húðsjúkdómalækninn þinn áður en þú notar ný húðvirk efni eins og resveratrol ef þú tekur einhver lyf til inntöku eða ert með undirliggjandi heilsufarsvandamál. Þetta hjálpar til við að forðast hugsanlegar frábendingar.

Get ég blandað resveratrol við níasínamíð?

Níasínamíð (vítamín B3) er annar vinsæll húðvöruhluti sem dregur úr bólgu, jafnar húðlit og eykur raka og mýkt. Rannsóknir benda til þess að níasínamíð og resveratrol virka samverkandi til að hylja húðfrumur frá oxunarskemmdum sem valda öldrun.

Notkun níasínamíðs og resveratrols saman býður upp á yfirburða andoxunarkraft frá tveimur aðilum. Þetta eykur einstaka vörur þeirra á hrukkum minnkun, oflitun, sólskemmdum og kollagenniðurbroti. Báðum kjósendum er leyfilegt og vafasamt að geta skapað mál þegar þau eru sameinuð.

Geturðu blandað C-vítamíni og Resveratrol?

Eins og áður hefur komið fram sýnir könnun auðveldlega C-vítamín og resveratrol bæta hvert annað upp fyrir öflugri andoxunarefni í húðhandklæði. C-vítamín eykur aðgengi og virkni resveratrols, á meðan resveratrol gerir C-vítamín stöðugt til að draga úr orku þess.[13]

Að nota C-vítamín og resveratrol saman í húðvörur eða setja saman aðskilin serum er frábær aðferð gegn öldrun. Prófaðu að nota C-vítamín sermi fyrst til að hámarka niðurdýfuna, síðan með resveratrol-grunnað rakakrem eða meðferð. Þessi tvöfalda nálgun veitir húðinni þinni auka skjöld gegn oxunarskemmdum til að halda sér unglegri.

Niðurstaða

Resveratrol er tilfinningalegt andoxunarefni fleyti sem sýnir raunverulegt heit til að fullkomna litrík öldrun húðarinnar. Með því að örva kollagen og hýalúrónsýru, draga úr oxunarskemmdum, bólgum og koma í veg fyrir hnignun utanfrumuefnisins, hjálpar resveratrol húðinni að haldast mjúkri, geislandi og óþroskuð. Þó að enn sé krafist frekari klínískra rannsókna, benda núverandi rökstuðningur og sögusagnir til að resveratrol sé gagnleg viðbót við hvers kyns húðumhirðu sem miðar að því að koma í veg fyrir hrukkum og viðhalda heilbrigðri, líflegri húð eftir því sem við framfarum.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. samþættir rannsóknir og þróun, framleiðslu og sölu í mörg ár. Við erum áreiðanleg Polygonum Cuspidatum Extract Resveratrol heildsala. Við getum veitt sérsniðna þjónustu að beiðni þinni.

Tölvupóstur: Andy@sanxinbio.com

Tilvísanir:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073405/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751024/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751024/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073405/

[5] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20620757/

[6] https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1468-2494.2012.00739_2.x

[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6751024/

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073405/