Valerian útdráttarduft er jurtafæðubótarefni dregið af rótum valeríanverksmiðjunnar. Það hefur verið notað um aldir til að stuðla að slökun og svefni. enn, öryggi þess að taka valerian á meðgöngu hefur ekki verið endanlega staðfest. Þar sem fjölmargar konur leita að náttúrulegum úrræðum við algengum óþægindum á meðgöngu eins og vöku og kvíða, er mikilvægt að velta því fyrir sér hvort valerían sé öruggur kostur til að bíða eftir mæðrum. Þessi samsetning mun gefa yfirlit yfir notkun jurtafæðubótarefna á meðgöngu, útskýra hvað valerían er, lýsa áliti sérfræðinga um öryggi valerian fyrir barnshafandi konur og bjóða upp á ómissandi slökunarstíl fyrir verðandi móður.

Meðganga og jurtafæðubótarefni

Margar konur telja jurtavörur vera náttúrulegar og gera því ráð fyrir að þær séu í eðli sínu öruggar. Hins vegar fara öll lyf, þar á meðal jurtir, yfir fylgjuna og berast til fóstrsins. FDA stjórnar jurtafæðubótarefnum minna stranglega en lyfjalyf, þannig að áhrif þeirra á meðgöngu eru ekki eins ítarlega rannsökuð. Sumar jurtir geta haft samskipti við meðgönguhormón eða borið eitruð efnasambönd sem gætu haft áhrif á fósturþroska. Af þessum ástæðum mæla virtar stofnanir almennt með því að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þú tekur jurtafæðubótarefni á meðgöngu.

Að skilja Valerian

Valerian er blómstrandi planta upprunnin í Evrópu og Asíu. Rótin er þurrkuð og útbúin sem te, veig eða bætiefnahylki. Valerian hefur verið notað frá forngrískum og rómverskum tímum sem ópíat og kvíðalyf. Það eykur aðstæður huggandi taugaboðefnisins GABA í heilanum. Talið er að efnasamböndin valerensýra og valerenól séu ábyrg fyrir slakandi, svefnhvetjandi áhrifum valerian. Valerian er einnig krampastillandi lyf sem getur létta vöðvakrampa og magakrampa. Fjölmargar konur taka valerian fæðubótarefni til að styðja við svefn, draga úr eirðarleysi og draga úr kvíða á meðgöngu. Hins vegar eru upplýsingar um öryggi notkunar þess fyrir væntanlegar mæður takmarkaðar og misvísandi.

Öryggisáhyggjur á meðgöngu

Þó að sumar heimildir samþykki notkun valerían á meðgöngu, ráðleggja aðrar að gæta varúðar vegna ófullnægjandi öryggisrannsókna. Róandi áhrif Valerian vekur áhyggjur af því að það gæti dregið úr starfsemi miðtaugakerfis hjá fóstrinu. Það eru líka áhyggjur af því að örvun GABA viðtaka með valerian geti haft áhrif á heilaþroska fósturs. Ein rannsókn tengdi valeriannotkun á meðgöngu við hjartagalla fósturs, en þessi rannsókn hefur verið harðlega gagnrýnd. Stórir skammtar af valerian geta einnig örvað legsamdrætti. Hins vegar er áhættan enn fræðileg þar sem engar rannsóknir tengja valerian beint við óhagstæðar fósturútkomur. Flestir sérfræðingar telja valerian hugsanlega óöruggt á meðgöngu þar til afgerandi rannsóknir á mönnum sýna öryggi þess.

Sérfræðingaálit og rannsóknir

Margir opinberir aðilar viðurkenna að ófullnægjandi sönnunargögn séu til til að ákvarða öryggi valerian á meðgöngu. American College of Obstetrics and Gynecology mælir með því að forðast valerían vegna skorts á öryggisupplýsingum. Heilbrigðisstofnunin segir að þótt valerian sýni loforð um að meðhöndla svefnsjúkdóma, sé öryggi þess á meðgöngu ósannað. FDA flokkar valerian sem "mögulega óöruggt" fyrir barnshafandi konur vegna þess að ekki er hægt að útiloka áhættu miðað við núverandi gögn. Hins vegar líta sumar heimildir á valerían með betri hætti. Lyfjastofnun Evrópu samþykkir notkun valerían á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Sumar rannsóknir benda til þess að valerían sé líklega örugg í litlum til í meðallagi skömmtum, en ráðlagt er að takmarka notkun við nokkrar vikur. Misvísandi álit sérfræðinga sýna fram á þörfina á frekari stýrðum rannsóknum á öryggi valerian á öllum stigum meðgöngu.

Val fyrir barnshafandi konur

þangað Valerian staðlað útdráttur er öryggi fyrir barnshafandi konur endanlega staðfest, heilbrigðisstarfsmenn mæla með því að sýna aðgát og íhuga öruggari valkosti fyrir slökun og svefn. Lífsstílsaðlögun eins og að halda sig við reglulega svefnáætlun, takmarka koffín og æfa streitustjórnunaraðferðir geta hjálpað til við að stjórna svefnleysi. Fyrir kvíða getur sálfræðimeðferð, lyf sem eru örugg meðgöngu eða starfsemi eins og fæðingarjóga, hugleiðsla og nudd veitt léttir án lyfja. Rannsaka ætti úrræði sem ekki eru lyfjafræðileg áður en farið er yfir í ósannað náttúrulyf. Ef óskað er eftir jurtavörum eru þær sem hafa betri öryggisskrár á meðgöngu meðal annars kamille, sítrónu smyrsl og lavender. Hómópatískar vörur geta einnig verið öruggari valkostur á meðan við er að búast.

Samráð við heilbrigðisstarfsfólk

Engin jurtauppbót ætti að teljast í eðli sínu örugg til notkunar á meðgöngu. Besta leiðin til að taka upplýstar ákvarðanir um að stjórna heilsufarsvandamálum eins og svefnleysi og kvíða er með opnum samskiptum við meðlimi heilsugæsluteymis þíns. OB/GYN og ljósmæður geta veitt leiðbeiningar fyrir barnshafandi konur sem íhuga náttúrulyf eins og valerían. Þeir munu íhuga heilsufarssögu þína, stig meðgöngu og önnur sérkenni eða fæðubótarefni sem þú tekur til að ákvarða hvaða valkostir eiga við fyrir einstakar aðstæður þínar. engan veginn tón- endurhæfa með valerian eða öðrum bætiefnum án þess að ráðfæra sig fyrst við þjónustuveituna þína. Með hjálp heilsugæsluteymis þíns geturðu tekið snjallar, gagnreyndar ákvarðanir til að styðja á öruggan hátt vellíðan þína á meðgöngu.

Er Sleepytime te með Valerian öruggt á meðgöngu?

Margar sleepytime teblöndur innihalda valerian, sem vekur áhyggjur af því hvort það sé óhætt að drekka þær á meðgöngu. Samkvæmt American Pregnancy Association eru ekki nægar rannsóknir til að staðfesta öryggi valerian te fyrir barnshafandi konur. Þeir mæla með því að forðast að drekka sleepytime te vörumerki sem skrá valerian sem innihaldsefni. Hins vegar er svefnte sem inniheldur aðrar slakandi jurtir eins og kamille, piparmyntu og sítrónu smyrsl en ekki valerían almennt talið öruggt meðgöngu þegar það er neytt í hófi. Athugaðu innihaldsefnin vandlega og veldu valeríanlausar blöndur á meðgöngu eða með barn á brjósti. Eins og alltaf skaltu ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú notar jurtate.

Valerian Root Meðganga Flokkur

FDA flokkar lyfjaöryggi á meðgöngu með því að nota bókstafsbundið meðgönguflokkakerfi. Lyf í flokki A eru talin öruggust en lyf í X flokki eru frábending. Meðgönguflokkarnir hjálpa til við að leiðbeina heilbrigðisstarfsmönnum við að vega áhættu á móti ávinningi þegar þeir ávísa lyfjum til verðandi mæðra. Valerian rót er ekki formlega flokkuð af FDA þar sem það er náttúrulyf, ekki samþykkt lyf. En miðað við núverandi sönnunargögn myndu flestir sérfræðingar telja valerían vera C-lyf. C-flokkur gefur til kynna að dýrarannsóknir sýna áhættu fyrir fóstrið en engar fullnægjandi rannsóknir á mönnum eru til. Lyf í C-flokki, eins og valerían, ætti aðeins að nota ef hugsanlegur ávinningur réttlætir hugsanlega fósturáhættu.

Getur Valerian rót valdið fósturláti?

Engar vísindalegar rannsóknir hafa verið gerðar sem tengja beint notkun valeríurótar við aukna hættu á fósturláti. Hins vegar, skortur á sönnunargögnum þýðir ekki endilega að valerían sé örugg. Sumir sérfræðingar halda því fram að geta valerian til að örva legsamdrætti gæti aukið hættuna á fósturláti eða ótímabæra fæðingu ef það er tekið í stórum skömmtum. Aðrir halda því fram að ófullnægjandi sönnunargögn séu fyrir því að valerían virki sem fóstureyðandi eða fóstureyðandi við dæmigerða viðbótarskammta. Þó að þessar fyrirhuguðu áhættur séu enn ósannaðar, mæla flest yfirvöld með því að forðast valerían á fyrsta þriðjungi meðgöngu þegar hættan á fósturláti er mest. Konur með sögu um fósturlát eða fylgikvilla á meðgöngu ættu að vera sérstaklega varkár og ráðfæra sig við OB/GYN áður en þær íhuga valerían. Frekari rannsókna er enn þörf til að skýra hvort notkun valerían gæti stuðlað að fósturláti.

Er Valerian rót örugg á meðgöngu?

Samkvæmt núverandi sönnunargögnum, Valerian Root Extract Magn ekki er hægt að flokka það endanlega sem annað hvort öruggt eða óöruggt til notkunar á meðgöngu. Stýrðar rannsóknir á barnshafandi konum skortir, svo hugsanleg áhætta er fræðileg og byggð á dýrarannsóknum og sagnaskýrslum. Vegna róandi verkunarháttar valeríanus er áhyggjuefni að það gæti farið yfir fylgjuna og valdið miðtaugakerfisbælingu hjá fóstrinu. Það eru líka áhyggjur af því að það gæti haft neikvæð áhrif á heilaþroska fósturs. Hins vegar benda sumar umsagnir til þess að skammtímanotkun í meðallagi skammta af valerían sé ólíkleg til að hafa mikla áhættu í för með sér. Þó að frekari rannsóknir geti að lokum sannað öryggi valerian, þangað til er barnshafandi konum best ráðlagt að gæta varúðar og nota valerian aðeins undir eftirliti læknis.

Valerian: Öruggt og áhrifaríkt svefnlyf fyrir náttúrulyf?

Margir svefnleysingja og þeir sem leita að náttúrulegri kvíðastillingu velta því fyrir sér hvort valerían sé árangursríkt og áhættulítið náttúrulyf. Rannsóknir benda til þess að valerían geti huglægt bætt svefngæði og dregið úr svefnleysiseinkennum. Róandi áhrif þess stafa af samskiptum við GABA og adenósínviðtaka í heilanum. Hins vegar er verkun valerianus sem svefnhjálpar enn órannsökuð. Mikil takmörkun er skortur á samanburði við lyfleysueftirlit í klínískum rannsóknum. Það eru líka áhyggjur af því að langtímanotkun geti aukið svefnleysi. Meira áhyggjuefni er öryggi valerian, sérstaklega á meðgöngu og fyrir lifrarsjúkdóma. Með öllum jurtafæðubótarefnum ætti að nota valerian með varúð undir eftirliti læknis. Fyrir barnshafandi konur eru til öruggari valkostir til að stjórna svefnleysi og kvíða. Þó að valerían sýni loforð sem væg grasafræðilegt róandi lyf, er enn þörf á frekari rannsóknum á virkni þess og öryggi hjá mismunandi þýðum.

Niðurstaða

Valerian er náttúrulyf sem almennt er tekið til að draga úr kvíða, létta svefnleysi og örva slökun. En eins og með allar jurtavörur er öryggi valerian á meðgöngu enn óviss og umdeilt. Litlir skammtar kunna að þola, en vegna áhættu eins og miðtaugakerfisbælingar hvetja flestir sérfræðingar verðandi mæður til að forðast valerían, sérstaklega á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Aðferðir sem ekki eru lyfjafræðilegar og öruggari grasafræði eru til til að stjórna algengum áhyggjum eins og svefnleysi og streitu á meðgöngu. Konur ættu að ræða öll lyf, þar með talið jurtir, við heilbrigðisstarfsmenn sína og fræða sig um öryggi fyrir notkun á meðgöngu. Þangað til óyggjandi rannsóknir á mönnum sýna fram á öryggi þess ættu þungaðar konur að gæta varúðar við valerían og íhuga öruggari kosti fyrir heilsu sína og vellíðan barnsins.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. samþættir rannsóknir og þróun, framleiðslu og sölu í mörg ár. Við erum áreiðanleg Valerian útdráttarduft heildsala. Við getum veitt sérsniðna þjónustu að beiðni þinni.

Tölvupóstur: Andy@sanxinbio.com

 

Tilvísanir:

Dante, G., Pedrielli, G., Annessi, E. og Facchinetti, F. (2014). Jurtalækningar á meðgöngu: kerfisbundin endurskoðun á stýrðum klínískum rannsóknum. Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, 27(3), 306–312. https://doi.org/10.3109/14767058.2013.815718

Daniele, C., Thompson Coon, J., Pittler, MH og Ernst, E. (2005). Vitex agnus castus: kerfisbundin endurskoðun á aukaverkunum. Lyfjaöryggi, 28(4), 319–332. https://doi.org/10.2165/00002018-200528040-00004

Ozgoli, G., Selselei, EA, Mojab, F. og Majd, HA (2009). Slembiröðuð, lyfleysu-stýrð rannsókn á Ginkgo biloba L. í meðferð við fyrirtíðaheilkenni. Journal of alternative and complementary medicine (New York, NY), 15(8), 845–851. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0499

Tiran D. (2003). Notkun jurta hjá þunguðum konum og á barneignaraldri: mat á áhættu og ávinningi. Viðbótarmeðferðir í hjúkrun og ljósmóðurfræði, 9(4), 176–181. https://doi.org/10.1016/s1353-6117(03)00023-0

Zhou, S., Chan, E., Pan, SQ, Huang, Z. og Lee, EJ (2004). Lyfjahvarfafræðilegar milliverkanir lyfja við Jóhannesarjurt. Journal of psychopharmacology (Oxford, England), 18(2), 262–276. https://doi.org/10.1177/0269881104042616