Berberín er vinsælt jurtafæðubótarefni sem tekið er fyrir margvíslegan óbeinan heilsufarslegan ávinning. samt hafa sum fyrirtæki verið vakin yfir því hvort berberín geti haft neikvæð áhrif á lifrarheilsu. Í þessari samsetningu munum við kanna rökstuðning á vörum berberíns á lifur til að ákvarða hvort það sé raunverulega hættulegt eða ekki.

Kynning á Berberine

berberine er alkalóíðafleyti sem er sett upp á náttúrulegan hátt í ákveðnum verslunum svipað og gullseal, berberja og Oregon vínber. Það hefur langa sögu um notkun í hefðbundnum kínverskum lyfjum sem og Ayurvedic lyf til að meðhöndla vandamál eins og bakteríusýkingar, bólgur og sykursýki.

Í dag er berberín almennt tekið sem bætiefni, venjulega rifið upp úr rótum, stilkum og bát í verslunum sem innihalda berberín. Það hefur öðlast tísku vegna margvíslegra fyrirhugaðra ávinninga, þar á meðal að lækka blóðsykur og kólesteról, stuðla að heilsu í þörmum og hafa þunglyndislyf.

Hins vegar hafa sumar heimildir bent til þess að berberín gæti hugsanlega valdið skaðlegum áhrifum á lifur. Við skulum skoða sönnunargögnin nánar.

Mikilvægi heilbrigðrar lifrar

Áður en áhrif berberíns eru skoðuð er gagnlegt að skilja mikilvæga starfsemi lifrarinnar og hvers vegna lifrarheilbrigði skiptir máli:

- Lifrin síar eiturefni úr blóðrásinni og umbrotnar lyf og efni í líkamanum.

- Það framleiðir gall til að hjálpa til við að melta fitu og skilja út úrgangsefni.

- Lifrin stjórnar blóðsykri, geymslu næringarefna og hormónaframleiðslu.

- Það framleiðir prótein fyrir blóðvökva og framkvæmir kólesterólmyndun.

- Lifrin styður ónæmisvirkni og hjálpar líkamanum að standast sýkingar.

Þegar lifrin virkar ekki sem skyldi getur það leitt til kerfisbundinna vandamála um allan líkamann. Lifrarbólga, lifrarkvilla, skorpulifur og reyndar lifrarbilun eru alvarleg heilbrigðisfyrirtæki.

Allt sem gæti skert lifrarstarfsemi ábyrgist vandlega mat.

Fjölbreyttir kostir Berberine

Fjölmargar rannsóknir hafa sýnt Berberín Hcl duft veitir nokkra vísindalega studda kosti:

- Lækkar blóðsykur og eykur insúlínskynjun fyrir sykursýkisaðgerðir.

- Dregur úr óþarfi LDL kólesteróli, þríglýseríðum og lípíðum í blóði.

- Sýnir bakteríudrepandi, veirueyðandi, sveppaeyðandi og bólgueyðandi pakka.

- Hindrar æxlisvöxt og getur hjálpað til við að berjast gegn krabbameini.

- Bætir þarmaheilsu og hjálpar til við að meðhöndla niðurgang.

- Berst gegn kvíða, þunglyndi og eykur heilastarfsemi.

- Hjálpar til við að stjórna tíðahringnum og bætir frjósemi.

Þessir kostir koma líklega frá Berberínhýdróklóríðduft er hæfni til að virkja AMP-virkjaðan próteinkínasa (AMPK), sem er mikilvægur stjórnandi efnaskipta og frumuorku. Berberín bætir einnig örverujafnvægi í þörmum.

Venjulegur skammtur er 500-1500mg tekinn 1-3 sinnum á dag. Það er talið öruggt til skammtímanotkunar, en langtímaöryggi er enn óljóst.

Getur berberín haft neikvæð áhrif á lifur?

Þegar við skoðum áhrif berberíns á lifur, finnum við misvísandi vísbendingar:

- Sumar rannsóknir sýna að berberín getur dregið úr lifrarbólgu, fitusöfnun og bandvefsmyndun. Þetta bendir til hugsanlegra verndaráhrifa.

- Hins vegar, nokkrar tilviksrannsóknir segja frá lifrarskaða sem eiga sér stað við berberínuppbót.

- Rannsóknir á nagdýrum með stórum skömmtum yfir 30 daga leiddu til minniháttar hækkunar á lifrarensímum og breyttum lífmerkjum.

- En flestar rannsóknir á mönnum með skömmtum undir 1500mg daglega í 12 vikur sýna engar marktækar hækkanir á lifrarensímum.

- Berberín umbrotnar í lifur, þannig að það gæti fræðilega valdið álagi á líffærið með stórum skömmtum eða langtímanotkun.

Á heildina litið eru sönnunargögnin ófullnægjandi. Enn er þörf á stýrari rannsóknum á mönnum til að skýra áhrif berberíns á lifur. Einstaklingsmunur getur líka gegnt hlutverki.

Sérfræðingaálit um berberín og lifrarheilbrigði

Umsagnir lækna sérfræðinga veita nokkrar leiðbeiningar um berberín og lifur:

- Tim Morgan lifrarlæknir á WebMD bendir á Berberínhýdróklóríð er líklega öruggt fyrir lifur þegar það er notað á réttan hátt en mælir með því að þeir sem eru með lifrarbólgu eða skorpulifur forðast það.

- Dr. Josh Axe segir að flestar rannsóknir sýna að berberín bætir lifrarheilbrigði frekar en að skemma hana. En hann ráðleggur reglubundnum lifrarensímprófum með langtímanotkun.

- Lyfjafræðingur James Lee segir að minniháttar ensímhækkanir sem sjást hjá sumum notendum séu afturkræfar og ekki til marks um varanlega lifrarskaða.

- Næringarfræðingurinn Kara Lydon skrifar fyrir Daginn Dietitian varar þá sem eru með óáfengan lifrarfitusjúkdóm við að forðast berberín vegna skorts á öryggisrannsóknum.

Þannig að samstaða virðist vera að berberín sé nokkuð öruggt fyrir heilbrigða lifur til skamms tíma, en þeir sem eru með núverandi lifrarsjúkdóma ættu að gæta varúðar.

Að skoða læknisfræðilegar rannsóknir á berberíni og lifur

Sumar lykilrannsóknir veita innsýn í áhrif berberíns á menn og dýr:

- Þriggja mánaða rannsókn á mönnum gaf sykursjúkum af tegund 3 1500 mg daglega án breytinga á lifrarensímum eða heilsumerkjum.

- Rannsókn á nagdýrum leiddi í ljós að berberín var varið gegn lifrarskemmdum af völdum áfengis og oxunarálagi.

- Rannsóknir í World Journal of Gastroenterology sýndu að berberín létti á lifrarskaða af völdum lyfja í músum.

- Hins vegar greindi ein rotturannsókn frá skertri lifrarstarfsemi við 500-1000 mg/kg skammta sem fóru yfir samsvarandi skammt hjá mönnum.

Aftur sýnir meirihluti klínískra rannsókna á mönnum að berberín sjálft virðist tiltölulega öruggt fyrir heilbrigða lifur í hóflegum skömmtum. En dýrarannsóknir sýna misjafnar niðurstöður.

Varúðarráðstafanir og viðvaranir fyrir berberínnotkun

Þó berberín virðist lifrarverndandi fyrir flesta ættu sumir einstaklingar að gæta varúðar:

- Þeir sem eru með núverandi lifrarsjúkdóma eins og lifrarbólgu eða fitulifur. Berberín gæti hugsanlega versnað þessar aðstæður.

- Allir sem eru á lyfjum sem umbrotna í lifur. Berberín getur truflað niðurbrot lyfja.

- Einstaklingar með tilhneigingu til blóðsykurssveiflna. Berberín eykur insúlínnæmi.

- Fólk sem notar blóðþynningarlyf eins og Warfarin. Berberín getur aukið blæðingarhættu.

- Þeir sem neyta áfengis reglulega eða hafa sögu um misnotkun áfengis. Hugsanlegt aukið lifrarstofn.

Auðvitað ættu allir með lifrarsjúkdóm að forðast berberín fæðubótarefni án þess að ráðfæra sig fyrst við lifrarlækni. Fylgstu með lifrarensímum reglulega ef berberín er notað til langs tíma.

Hver er hættan á að taka Berberine?

Þegar það er notað rétt hefur berberín tiltölulega lítið áhættusnið samkvæmt rannsóknum. Hins vegar eru hugsanlegar hættur:

- Meltingarvandi - krampar, ógleði, niðurgangur eru algengar aukaverkanir.

- Hættulega lágur blóðsykur ef það er tekið samhliða sykursýkislyfjum.

- Fræðileg hætta á lifrarskaða þegar það er notað í langan tíma, þó óstaðfest hjá mönnum.

- Getur aukið undirliggjandi lifrarsjúkdóma eins og lifrarbólgu byggt á takmörkuðum vísbendingum.

- Milliverkanir við lyf sem umbrotna í lifur, svo sem statín og Warfarin.

- Aukin hætta á fósturláti þegar það er tekið á meðgöngu, byggt á dýrarannsóknum.

- Ofnæmisviðbrögð hjá viðkvæmum einstaklingum, þó mjög sjaldgæf.

Þessar aukaverkanir koma aðallega fram við óviðeigandi notkun, fyrirliggjandi aðstæður eða lyfjamilliverkanir. Að fylgja gagnreyndum leiðbeiningum um skammta dregur verulega úr áhættu. Þeir sem eru með lifrarsjúkdóma ættu að forðast berberín.

Er berberín öruggt fyrir lifur og nýru?

Fyrir heilbrigða notendur án undirliggjandi sjúkdóma virðist berberín tiltölulega öruggt fyrir lifur og nýru þegar það er tekið í viðeigandi skömmtum í stuttan tíma undir eftirliti læknis.

En þeir sem eru með sykursýki, lifrarsjúkdóma, skerta nýrnastarfsemi eða taka blóðþynningarlyf og önnur lyf sem hafa áhrif á lyfið ættu að forðast berberín vegna hugsanlegra fylgikvilla eða milliverkana.

Þó að einangraðar tilviksrannsóknir tengi berberín við lifrarskaða, sýna stýrðar rannsóknir að það virðist ekki meðfædda skaða heilbrigðan lifrarvef þegar það er notað á réttan hátt. Hins vegar vantar langtímaupplýsingar um öryggi manna.

Hvað gerir Berberine fyrir lifur?

Í flestum núverandi rannsóknum virðist berberín gagnast lifrinni á nokkra vegu þegar það er tekið til skamms tíma:

- Dregur úr fitusöfnun, bólgu og framvindu bandvefs í fitulifur.

- Sýnir andoxunar- og lifrarverndandi áhrif gegn eiturefnum og oxunarskemmdum.

- Getur örvað endurnýjun lifrarfrumna og bætt útkomu skorpulifur.

- Dregur úr lifrarskaða af völdum lyfja í dýrarannsóknum.

- Eykur gallframleiðslu sem hjálpar til við afeitrun og meltingu lifrar.

- Bætir umbrot lípíða og glúkósa sem dregur úr lifrarálagi.

Svo berberín getur aukið ákveðna þætti lifrarstarfsemi og verndað lifrarvef byggt á núverandi sönnunargögnum. En enn er þörf á fleiri rannsóknum, sérstaklega sem staðfesta langtímaáhrif.

Getur berberín valdið skaða?

Það eru engar skýrar vísbendingar sem sýna að berberín skemmir beint eða eyðileggur heilbrigðan lifrarvef þegar það er notað í meðallagi til skamms tíma eins og mælt er með.

Hins vegar getur möguleiki á skaða aukist við ákveðnar aðstæður:

- Ofnotkun berberíns til langs tíma í mjög stórum skömmtum.

- Lifrarsjúkdómar sem fyrir eru eins og veirulifrarbólga.

- Ofneysla áfengis eða regluleg mikil drykkja.

- Að sameina berberín með eiturlyfjum á lifur.

- Hætta á mengun með lággæða berberínfæðubótarefnum.

- Of mikil uppsöfnun í lifrarvef yfir mánuði eða ár.

Viðeigandi skömmtun, hjólreiðar og að forðast notkun við lifrarsjúkdómum veitir bestu aðferðina til að takmarka áhættu. Þeir sem eru með langvarandi lifrarvandamál ættu að forðast berberín án eftirlits læknis.

Af hverju mæla læknar ekki með Berberine?

Læknar gætu hikað við að mæla með berberíni þar til nákvæmari upplýsingar um öryggi og verkun liggja fyrir. Ástæður fyrir varúð eru:

- Skortur á gæðaeftirliti og mengunaráhættu með óreglulegum bætiefnum.

- Möguleiki á aukaverkunum þegar það er notað með lyfseðilsskyldum lyfjum vegna milliverkana.

- Áhyggjur af því að versna undirliggjandi heilsufarsvandamál eins og sykursýki og lifrarsjúkdóma.

- Ófullnægjandi sönnunargögn sem staðfesta ávinninginn vega þyngra en áhættan fyrir marga notkun.

- Val fyrir FDA-samþykkt lyf fram yfir fæðubótarefni án eftirlits.

- Takmarkaðar langtímaupplýsingar um öryggi hjá mönnum varðandi áhrif lengur en í 3 mánuði.

- Erfitt að fylgjast með samræmi og viðeigandi notkun.

Hins vegar benda sumir læknar í starfrænum lækningum á berberíni af skynsemi fyrir ákveðna sjúklinga sem hægt er að fylgjast náið með. En almenn ættleiðing mun krefjast meiri rannsókna.

Hver ætti ekki að taka Berberine?

Sumir einstaklingar ættu að forðast berberínuppbót:

- Þeir sem eru með núverandi lifrarsjúkdóma eins og lifrarbólgu eða skorpulifur.

- Fólk sem tekur lyf sem umbrotna af CYP ensímum í lifur sem berberín hamlar.

- Allir með skerta nýrnastarfsemi eða nýrnasjúkdóm.

- Einstaklingar sem hafa tilhneigingu til að fá lágan blóðsykur eins og sykursjúkir.

- Þungaðar konur eða konur með barn á brjósti.

- Fólk sem fer í líffæraígræðslu vegna hugsanlegra ónæmisáhrifa.

- Þeir sem eiga að fara í aðgerð fljótlega vegna aukinnar blæðingarhættu.

Auðvitað er skynsamlegt fyrir hvern sem er að ráðfæra sig við lækninn áður en þú tekur berberín, sérstaklega ef þú ert með undirliggjandi sjúkdóma eða tekur önnur lyf.

Niðurstaða

Í stuttu máli benda núverandi rannsóknir til þess að berberín sé líklega öruggt fyrir heilbrigða lifur þegar það er notað á ábyrgan hátt í viðeigandi skömmtum í takmarkaðan tíma. En fólk með núverandi lifrarsjúkdóma ætti að forðast það og langtímaáhrif eru enn óþekkt.

Þó að handfylli tilvikarannsókna tengi berberín við lifrarvandamál, benda megnið af sönnunargögnum til þess að það skaði ekki heilbrigðan lifrarvef beinlínis. Enn er ástæða til frekari rannsókna á mönnum til að staðfesta með óyggjandi hætti lifraröryggissniðið.

Eins og með öll viðbót, ræddu við lækninn þinn um að taka berberín til að meta aðstæður þínar. Að halda sig innan íhaldssamra skammtaleiðbeininga, notkun á hjólreiðum og fylgjast með lifrarensímum hjálpar til við að tryggja öryggi. Vel upplýst, varkár nálgun er skynsamleg.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. samþættir rannsóknir og þróun, framleiðslu og sölu í mörg ár. Við erum áreiðanleg Berberínhýdróklóríðduft heildsala. Við getum veitt sérsniðna þjónustu að beiðni þinni.

Tölvupóstur: Andy@sanxinbio.com

Tilvísanir:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728866/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4718351/

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075820/

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4728669/

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3535097/

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4965937/

[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075966/

[8] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5075660/

[9] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330547/

[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24494218/