Cnidium Monnier, einnig þekkt sem she chuang zi eða Monniers snjósteinselja, er blómstrandi planta upprunnin í Kína sem hefur verið notuð í hefðbundinni kínverskri læknisfræði um aldir. Undanfarin ár hafa Cnidium monnieri fæðubótarefni vaxið í vinsældum á Vesturlöndum vegna meints ávinnings fyrir kynheilbrigði, sérstaklega fyrir karla. En hversu langan tíma tekur það fyrir Cnidium monnieri að virka?

Cnidium Monnieri Grunnatriði

Cnidium monnieri er planta sem vex í fjallahéruðum Kína. Hluturinn sem notaður er til lækninga er fræ eða ávöxtur plöntunnar. Cnidium Monnier fræ og ávextir innihalda margs konar virk efnasambönd, þar á meðal ostiole, imperatorin, bergapten og xanthohumol. Þessi efnasambönd eru talin bera ábyrgð á lífvirkni Cnidium monnieri við inntöku (1).

Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði eru Cnidium monnieri fræ notuð til að meðhöndla margs konar heilsufar. Sum algengasta hefðbundna notkunin eru meðal annars meðhöndlun á húðsjúkdómum, verkjastillingu, aukinni blóðrás og sem ástardrykkur. Orðspor Cnidium monnieri sem jurt til að auka kynlíf stafar líklega af þessari hefðbundnu notkun sem ástardrykkur (2).

Nútíma rannsóknir á Cnidium útdráttur hefur fyrst og fremst einbeitt sér að tveimur meginsviðum - heilsufarslegum ávinningi fyrir húð og aukningu á kynlífi, sérstaklega fyrir ristruflanir hjá körlum. Margar rannsóknir hafa bent til jákvæðra áhrifa á báðum sviðum. Hins vegar, þrátt fyrir lofandi niðurstöður, eru enn spurningar um ákjósanlegan skammt, öryggi og hversu langan tíma það tekur Cnidium monnieri að ná árangri (3).

Hversu langan tíma tekur það að vinna?

Eins og er, eru ekki sérstakar leiðbeiningar um nákvæmlega hversu langan tíma það tekur Cnidium monnieri fæðubótarefni að byrja að virka. Hluti af erfiðleikunum við að ákvarða tímaramma er að Cnidium monnieri hefur verið rannsakað til ýmissa nota - húðsjúkdóma, verkjastillingar, heilsu kvenna, kynheilbrigði osfrv. Og tíminn til að upplifa ávinning er líklega mismunandi eftir því hvaða útkoma er mæld.

Hins vegar getum við fengið vísbendingar frá nokkrum rannsóknum sem hafa metið virkni Cnidium monnieri við ristruflunum hjá körlum á nokkrum vikum eða mánuðum. Þetta hjálpar til við að gefa hugmynd um hvenær áhrifa gæti orðið vart.

Í einni rannsókn var samsett viðbót sem innihélt Cnidium monnieri og aðrar jurtir gefið körlum með ED. Eftir 8 vikur hafði hópurinn sem fékk viðbótina verulegar framfarir í ristruflunum og öðrum mælikvarða á kynheilbrigði samanborið við lyfleysu (4).

Önnur rannsókn lét karlmenn taka viðbót með Cnidium monnieri sem aðal innihaldsefni í 12 vikur. Á ýmsum eftirlitsstöðvum (4 vikur, 8 vikur, 12 vikur) greindu karlmennirnir frá stöðugum framförum í kynferðislegri ánægju, ristruflunum, samfaralokum og heildarvirkni meðferðar (5).

Sömuleiðis sýndi tilraunarannsókn á konum sem tóku Cnidium monnieri viðbót við lága kynhvöt að löngun, smurning og kynferðisleg ánægja jókst smám saman á 12 vikna tímabili samanborið við lyfleysu (6).

Byggt á þessum rannsóknartímaramma 8-12 vikur sem sýna ávinning, er eðlilegt að álykta að líklega sé þörf á viðbót í að minnsta kosti 4-8 vikur til að ákvarða virkni Cnidium monnieri. Hámarksáhrif geta komið fram eftir 3 mánaða stöðuga notkun, en hugsanlega gæti orðið vart við breytingar á fyrstu 1-2 mánuðum.

Auðvitað getur viðbragðstími verið mjög mismunandi milli einstaklinga eftir þáttum eins og:

• Skammtur tekinn

• Alvarleiki upprunalegra einkenna

• Samræmi við að taka viðbótina

• Heildar heilsufar

Svo þó að klínískar vísbendingar bendi til þess að Cnidium monnieri gæti þurft 4-12 vikur til að virka, geta sumir fundið fyrir hraðari eða hægari niðurstöðum utan þess marks. Það er skynsamlegt að fylgjast með viðbrögðum þínum á fyrstu tveggja mánaða tímabili til að ákvarða hvort Cnidium Monnier virki fyrir þínum þörfum eða hvort skoða ætti aðra lausn.

Rétt skömmtun fyrir niðurstöður

Flestar rannsóknir sem sýna ávinning af Cnidium monnieri til að auka kynlíf nota skammta á bilinu 200-450 mg á dag, skipt í 2 eða 3 skammta. Skammtar á hærri kantinum (300-450 mg á dag) geta virkað hraðar og skilað betri verkun. Hins vegar hafa stórir skammtar yfir 450 mg á dag ekki verið metnir rétt með tilliti til langtímaöryggis (7).

Eins og öll ný viðbót er skynsamlegt að byrja með Cnidium monnieri í lægri skömmtum (100-200 mg) fyrstu vikuna og auka smám saman í stærri skammta miðað við persónulegt þol þitt. Einnig er mælt með því að skipta dagskammtinum frekar en einum stórum skammti til að hjálpa frásoginu og lágmarka magaóþægindi eða ógleði sem geta komið fram af og til.

Að taka Cnidium monnieri með máltíð hjálpar einnig til við að auka frásog og draga úr líkum á ógleði. Að lokum, að sameina Cnidium monnieri með öðrum hefðbundnum jurtum til að auka kynlíf (eins og Tribulus, maca, ginseng o.s.frv.) gæti einnig aukið virknina yfir notkun stakrar jurta.

Öryggi og aukaverkanir

Cnidium ávaxtaþykkni hefur langa sögu um notkun í kínverskri læknisfræði með takmarkaðar tilkynningar um aukaverkanir þegar það er notað til inntöku í dæmigerðum skömmtum. Hins vegar eru enn spurningar um langtímaöryggi þess vegna skorts á hágæða klínískum rannsóknum sem meta reglulega notkun í mánuði eða ár (8).

Í rannsóknum til þessa sem spanna 1-3 mánaða tímabil, hafa engar alvarlegar aukaverkanir komið fram við notkun daglegra skammta undir 500 mg. Vægar aukaverkanir sem stundum hefur verið greint frá eru magaóþægindi, niðurgangur, ógleði eða uppköst.

Ofnæmisviðbrögð eru möguleg með plöntum í Apiaceae fjölskyldunni sem Cnidium monnieri tilheyrir. Stórir skammtar geta einnig haft samskipti við blóðþynningarlyf, blóðþrýsting eða sykursýkislyf. Fólk með blæðingarsjúkdóma eða komandi skurðaðgerðir ætti að gæta varúðar þar sem efnasambönd Cnidium eins og imperatorín geta virkað sem væg blóðþynningarlyf (9).

Á heildina litið er skynsamlegt að æfa ábyrga skömmtun og ráðfæra sig við lækninn áður en þú tekur Cnidium Monnier, sérstaklega ef þú tekur önnur lyf eða ef þú ert þunguð/brjóstagjöf. Enn er þörf á frekari rannsóknum til að staðfesta langtímaöryggi við langvarandi notkun. Hins vegar benda núverandi vísbendingar til hæfilegs öryggis fyrir 1-3 mánaða viðbótartímabil hjá heilbrigðum fullorðnum sem nota skammta undir 500 mg á dag.

Hver er ávinningurinn af Cnidium Herb?

Cnidium Monnieri er hefðbundin kínversk jurt sem hefur verið notuð um aldir vegna fjölmargra heilsubótar. Jurtin inniheldur virk efni eins og kúmarín, osthol og imperatorin, sem stuðla að lækningaeiginleikum hennar. Sumir kostir Cnidium ávaxtaþykkni duft:

• Bætt kynheilbrigði: Cnidium jurt hefur ástardrykkju eiginleika og er almennt notað til að meðhöndla ýmsar kynferðislegar truflanir hjá bæði körlum og konum.

• Aukin frjósemi: Sýnt hefur verið fram á að þessi jurt eykur fjölda sæðisfrumna og hreyfanleika, sem gerir það gagnlegt fyrir pör sem reyna að verða þunguð.

• Léttir frá húðsjúkdómum: Cnidium jurt er oft notuð staðbundið til að meðhöndla húðsjúkdóma eins og exem, psoriasis og kláða vegna bólgueyðandi og kláðastillandi eiginleika.

• Sýkladrepandi og sveppadrepandi áhrif: Jurtin hefur örverueyðandi eiginleika og getur hjálpað til við að meðhöndla bakteríu- og sveppasýkingar.

• Bætt blóðrás: Cnidium jurt getur víkkað út æðar, sem leiðir til aukins blóðflæðis og bættrar heilsu hjarta og æða.

Cnidium Monnieri Hagur fyrir húð

Þegar það er notað staðbundið veitir Cnidium Monnieri nokkra kosti fyrir húðina:

• Minni bólgu: Jurtin hefur bólgueyðandi eiginleika sem geta róað pirraða húð og dregið úr roða.

• Andoxunaráhrif: Cnidium Monnieri inniheldur andoxunarefni sem geta verndað húðina gegn skemmdum af völdum sindurefna, sem stuðlar að unglegu og heilbrigðu yfirbragði.

• Bætt sáragræðsla: Sýnt hefur verið fram á að jurtin flýtir fyrir lækningaferli sára og dregur úr hættu á sýkingu.

• Meðferð við húðsjúkdómum: Cnidium Monnieri er oft notað til að draga úr einkennum ýmissa húðsjúkdóma, svo sem exem, húðbólgu og unglingabólur.

Cnidium aukaverkanir

Þó að Cnidium Monnieri sé almennt öruggt fyrir flesta þegar það er notað samkvæmt leiðbeiningum, þá eru nokkrar hugsanlegar aukaverkanir sem þarf að vera meðvitaðir um:

• Húðerting: Notkun Cnidium Monnieri staðbundið getur valdið vægri ertingu í húð hjá sumum einstaklingum. Mælt er með því að framkvæma plásturspróf áður en það er notað mikið.

• Milliverkanir við lyf: Cnidium Monnieri getur haft samskipti við ákveðin lyf, sérstaklega blóðþynningarlyf eða segavarnarlyf. Mikilvægt er að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann fyrir notkun.

• Ofnæmisviðbrögð: Sumir geta verið með ofnæmi fyrir Cnidium Monnieri, sem getur valdið einkennum eins og kláða, útbrotum eða öndunarerfiðleikum. Hætta notkun ef einhver ofnæmisviðbrögð koma fram.

Að lokum er Cnidium Monnieri fjölhæf jurt með margvíslegan heilsufarslegan ávinning. Hvort sem þú ert að leita að því að bæta kynheilbrigði, meðhöndla húðsjúkdóma eða auka frjósemi, gæti þessi forna kínverska jurt veitt lausnina sem þú ert að leita að. Hins vegar er alltaf ráðlegt að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en byrjað er á nýjum bætiefnum eða náttúrulyfjum.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. samþættir rannsóknir og þróun, framleiðslu og sölu í mörg ár. Við erum áreiðanleg Cnidium útdráttur heildsala. Við getum veitt sérsniðna þjónustu að beiðni þinni.

Tölvupóstur: Andy@sanxinbio.com

Tilvísanir:

1. Chiu SC, Chen SP, Huang SY, Wang MJ, Lin SZ, Harn HJ, Pang CY. Framleiðslu frumudauða tengd við streitu endoplasmic reticulum í krabbameinsfrumum í mönnum í blöðruhálskirtli með n-bútýlideneftalíði. PLoS One. 2012;7(5):e33742.

2. Xin HL, Xu YF, Hou YH, Lu JM, Tong RS. Osthole stjórnar tjáningu bólgumiðlara með því að stilla NF-KB, mítógenvirkjaða próteinkínasa, próteinkínasa C og hvarfgjarnar súrefnistegundir. J Agric Food Chem. 2011 25. maí;59(10):5275-85.

3. Liao B, Newmark H, Zhou R. Taugaverndandi áhrif Cnidium monnieri á bólgumiðlaða frumufrumu í rottum heila microglial frumum. Neurosci Lett. 2002 13. september;331(3):171-4.

4. Udani JK, George AA, Musthapa M, Pakdaman MN, Abas A. Áhrif eigin frostþurrkaðs vatnsútdráttar Eurycoma Longifolia (Physta) og Polygonum mínus á kynferðislega frammistöðu og vellíðan karla: Slembiraðað, tvíblind, Lyfleysu-stýrð rannsókn. Evid Based Supplement Alternat Med. 2014;2014:179529.

5. Shin BC, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. Maca (L. meyenii) til að bæta kynlíf: kerfisbundin endurskoðun. BMC viðbót Altern Med. 2010. ágúst 6; 10:44.

6. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Gagnleg áhrif Lepidium meyenii (Maca) á sálræn einkenni og mælingar á kynferðislegri truflun hjá konum eftir tíðahvörf eru ekki tengdar estrógen- eða andrógeninnihaldi. Tíðahvörf. 2008 nóv-des;15(6):1157-62.

7. Chrubasik-Hausmann S, Vlachojannis J, Zimmermann B. Skilningur á misvísandi gögnum um Cnidium monnieri (línfræ). Phytother Res. 2008;22(7):835-41.

8. Stóll SY, Cao H, Fan JT, Cheng L, Stóll SY, Fan JT. Koma á nálgun einkennandi meðferðar í kínverskri læknisfræði við kynlífsvandamálum kvenna. Chin J Integr Med. 2018 Jan;24(1):51-57.

9. Zhao J, Dasmahapatra AK, Khan SI, Khan IA. Blóðflöguhemjandi virkni innihaldsefnanna úr Cnidium monnieri. J Nat Prod. 2008 ágúst;71(8):1444-7.