Útdráttur úr furuberki,einnig kallaður furubátseyði, er náttúrulegt bætiefni sem dregið er úr furutrjábátnum sem sumir nota til að reyna að lækka blóðþrýsting. Þessi samsetning kannar rökstuðning fyrir því hvort fura þykkni úr jolla er áhrifarík til að lækka háan blóðþrýsting, sem og öryggi þess og óbeina aukavörur.

Er fura gott fyrir háan blóðþrýsting?

Sumar snemma rannsóknir benda til þess að furubátsútdráttur geti hjálpað til við að lækka blóðþrýsting hjá fólki með vægan háþrýsting (háan blóðþrýsting).

Í einni lítilli rannsókn tók fólk 200 mg á dag af frönskum furubátseyði eða lyfleysu í 12 vikur. Furubátshópurinn mátti þola marktæka lækkun á slagbilsþrýstingi (hæsta talan í blóðþrýstingsmælingu) yfir 11 mmHg og á þanbilsþrýstingi (lægsti talan) um næstum 10 mmHg að meðaltali. Á sama tíma sá lyfleysuhópurinn engar stórar breytingar.

Önnur rannsókn hafði svipaðar niðurstöður, með furu gelta útdráttur magn lækka slagbilsþrýsting nálægt 13 mmHg og þanbilsþrýsting um 8 mmHg hjá fólki með háan blóðþrýsting eftir 3 mánuði. Lækkunin sem sást var sambærileg við sum lyfseðilsskyld blóðþrýstingslyf.

Helstu virku innihaldsefnin í furuberkiþykkni sem talið er að hafi áhrif á blóðþrýsting eru prósýanídín. Þessi plöntusambönd virka sem andoxunarefni í líkamanum og geta hjálpað til við að slaka á æðum, sem gerir blóðinu auðveldara að flæða. Þessi æðavíkkandi áhrif geta skilað sér í lægri blóðþrýstingi.

Enn er þörf á frekari rannsóknum eins og flestar rannsóknir á furu gelta útdráttur magn og blóðþrýstingur hefur verið tiltölulega lítill. Stærri, langtímarannsóknir gætu hjálpað til við að staðfesta hugsanlegan blóðþrýstingsávinning af furuberki.

Er furuberkjaþykkni slæmt fyrir nýrun?

Engar vísbendingar eru um að furuberkjaþykkni sé slæmt fyrir nýrun eða nýrnastarfsemi þegar það er notað stundum í hóflegum skömmtum. Þvert á móti benda sumar rannsóknir til að það gæti hjálpað til við að vernda nýrnaheilbrigði.

Ein rannsókn á rottum með nýrnaskemmdir leiddi í ljós að furubátseyði hjálpaði til við að draga úr oxunarálagi og bólgu í nýrum á sama tíma og það takmarkaði örvefsmyndun. Það bætti einnig nokkur merki um nýrnastarfsemi. Vísindamenn rekja þessi verndandi áhrif til öflugra andoxunareiginleika furuberksþykkni.

Sumar heimildir lýsa áhyggjum af óblandaðri prósýanídínum í furubátseyði sem gæti hugsanlega valdið nýrnasteinum hjá viðkvæmu fólki þegar það er tekið til langs tíma eða í mjög stórum skömmtum. Hins vegar hefur ekki verið greint frá mönnum um fæðubótarefni með furuberki sem veldur nýrnavandamálum jafnvel við reglubundna notkun.

Eins og með flest fæðubótarefni er þó góð hugmynd að ráðfæra sig við lækninn áður en þú byrjar að berja furu, sérstaklega ef þú ert með nýrnavandamál. Að byrja á lægsta virka skammtinum og fara ekki yfir ráðlagða skammta ætti að lágmarka alla áhættu. En hjá flestum, hóflegir skammtar af  hreint duft úr furuberki  virðast örugg fyrir nýrun.

Hefur furubörkur aukaverkanir?

Furubörkseyði þolist almennt vel af flestum með fáar aukaverkanir til skamms tíma í almennum ráðlögðum skömmtum.

Hugsanlegar minniháttar aukaverkanir geta verið magaóþægindi, ógleði, svimi, höfuðverkur eða útbrot. Þessi áhrif virðast sjaldgæf þó byggð á klínískum rannsóknum.

Vegna blóðþrýstingslækkandi áhrifa gæti furubátsútdráttur ekki hentað í samsettri meðferð með ákveðnum háþrýstingslyfjum eins og beta-blokkum, ACE-hemlum eða kalsíumgangalokum. Notkun beggja getur dregið enn frekar úr BP niður í óöruggt stig. Það er mikilvægt að hafa samband við lækni ef þú tekur einhver lyfseðilsskyld blóðþrýstingslyf.

Þeir sem eru á blóðþynningarlyfjum eins og Coumadin/warfarin ættu einnig að gæta varúðar við furuberki vegna aukinnar blæðingarhættu. Andoxunarefnin í furuberki geta hamlað blóðflögum og haft áhrif á getu blóðsins til að storkna.

Að auki geta furubörkur og furubörkur valdið ofnæmi hjá þeim sem eru með trjáhnetur eða latex næmi. Hætta notkun ef merki um furuofnæmi koma fram eins og ofsakláði, kláði eða þroti.

Haltu þig alltaf við skammtaleiðbeiningar fyrir allar vörur úr furuberki, sem eru venjulega um 50-360 mg á dag, allt eftir undirbúningi. Betra frásog sést þegar það er tekið með mat. Þó það sé sjaldgæft, geta stórir skammtar aukið hættu á aukaverkunum.

Hjá barnshafandi konum eða konum með barn á brjósti og börnum er best að forðast furuberkisuppbót vegna ófullnægjandi öryggisrannsókna. Fyrir aðra fullorðna virðist miðlungs furuberkisþykkni nokkuð öruggt til skamms tíma eða reglubundinnar notkunar miðað við fyrirliggjandi sönnunargögn. En ráðfærðu þig við lækni fyrst ef þú ert með heilsufarsvandamál eða tekur lyf til að forðast fylgikvilla.

Að lokum benda snemma rannsóknir til þess að furuberkisþykkni geti hjálpað til við að lækka blóðþrýsting hjá þeim sem eru með vægan háþrýsting. Í hóflegum skömmtum þolist furubörkur almennt vel með litla hættu á aukaverkunum fyrir flesta. Það virðist ekki valda nýrnavandamálum - og gæti jafnvel stutt nýrnaheilbrigði samkvæmt dýrarannsóknum.

Hins vegar er enn þörf á frekari rannsóknum á langtíma virkni og öryggi þess að taka furuberki. Ráðfærðu þig við lækninn áður en þú byrjar furuberkjaþykkni til að taka á sérstökum heilsufarsvandamálum. Þeir sem þegar eru á blóðþrýstings- eða blóðþynnandi lyfjum ættu að gæta sérstakrar varúðar vegna hugsanlegra milliverkana. Þegar það er notað vandlega undir eftirliti læknis, sýnir furuberkjaþykkni loforð sem náttúruleg viðbót sem getur veitt blóðþrýstingsstuðning.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. samþættir rannsóknir og þróun, framleiðslu og sölu í mörg ár. Við erum áreiðanlegur furubörkur þinn furuberkjaþykkni heildsala. Við getum veitt sérsniðna þjónustu að beiðni þinni.

Tölvupóstur: Andy@sanxinbio.com

Tilvísanir:

Liu, X., Wei, J., Tan, F., Zhou, S., Würthwein, G. og Rohdewald, P. (2004). Sykursýkislækkandi áhrif Pycnogenol frönsku furuberkisþykkni hjá sjúklingum með sykursýki af tegund II. Lífvísindi, 75(21), 2505-2513.

Zibadi, S., Rohdewald, PJ, Park, D., & Watson, RR (2008). Minnkun á áhættuþáttum hjarta- og æðasjúkdóma hjá einstaklingum með sykursýki af tegund 2 með Pycnogenol viðbót. Næringarrannsóknir, 28(5), 315-320.

Kim, YH, Kim, DH, Lim, H. og Baek, DY (2019). Bólgueyðandi og trefjaeyðandi áhrif furuberkjaþykkni í rottumódeli af nýrnakvilla af völdum adríamýsíns. International journal of molecular sciences, 20(6), 1453.

Náttúrulyfjagagnagrunnur. (2019). Pycnogenol: Professional Monograph. Rannsóknarsetur í meðferð. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/